長順高鈣蘋果的基本介紹
長順位于中亞熱帶季風濕潤氣候區(qū),中北部海拔1200米左右的開闊丘原地區(qū),緯度低,海拔高,形成立體垂直氣候,有利于蘋果營養(yǎng)物質(zhì)的積累和果實的著色,長順縣無工業(yè)污染,加之長順縣特有的喀斯特地貌,土壤含鈣豐富,生態(tài)環(huán)境優(yōu)良,為生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)高鈣蘋果提供了天然的條件。
營養(yǎng)價值
1.富含鋅
蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發(fā)現(xiàn),多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等大腦必需的營養(yǎng)素,而且更重要的是富含鋅元素。據(jù)研究,鋅是人體內(nèi)許多重要酶的組成部分,是促進生長發(fā)育的關(guān)鍵元素,鋅還是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸與蛋白質(zhì)的必不可少的元素,鋅還與產(chǎn)生抗體、提高人體免疫力等有密切關(guān)系。
2.鮮蘋果中的含水量為85%。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維。
4.含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結(jié)合,使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時,吃些蘋果,有利于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。
5.含有的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。
6.蘋果的香氣是治療抑郁和壓抑感的良藥。專家們經(jīng)過多次試驗發(fā)現(xiàn),在諸多氣味中,蘋果的香氣對人的心理影響最大,它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明,讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣后,心境大有好轉(zhuǎn),精神輕松愉快,壓抑感消失。
產(chǎn)品特點
其生產(chǎn)的蘋果比北方同類品種提早30左右,因而精品蘋果產(chǎn)品的果形較好、著色漂亮、可溶性固形物含量高(均在17.5%以上)、水分足、含鈣豐富(46.42mg/100g,是同類產(chǎn)品的兩倍以上),果品獨具微酸性,風味獨特、口感好。
品嘗吃法
可生食或煮熟食用,也可做成果干、果醬、果子凍等,蘋果在很多甜食中都會用到。在生食或烹制之前 最好在冷水中把蘋果擦凈。果肉如果暴露于空氣中的話會被氧化而變黑。為防止氧化,要趕快食用或根據(jù)特點用途烹制。
煮蘋果時可加足量 的水用文火煮。為了提高速度,可以把蘋果切成片狀后再用微波爐加熱2分鐘。根據(jù)蘋果的種類決定是否加糖和其他 種類的水果。蘋果煮熟后,所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加,能達到降低血糖、抗炎殺菌的效果。