美國藍(lán)莓的基本介紹
原產(chǎn)于美洲,是越桔酸類植物(Vacinnium)這個(gè)大家族中的一種,并且是少數(shù)原產(chǎn)于北美的水果之一。具有可減少疾病發(fā)生率的功能。
營養(yǎng)價(jià)值
藍(lán)莓果實(shí)營養(yǎng)豐富,據(jù)對(duì)從美國引進(jìn)的14個(gè)品種的藍(lán)莓果實(shí)分析測(cè)定,每百克藍(lán)莓鮮果中含蛋白質(zhì)400-700mg、脂肪500-600mg、碳水化合物12.3-15.3mg、維生素A高達(dá)81-100國際單位、維生素E2.7-9.5ug、SOD5.39國際單位,維生素都高于其它水果。微量元素也很高,每克鮮果中鈣220-920ug,磷98-274ug,鎂114-249ug,鋅2.1-4.3ug,鐵7.6-30.0ug,鍺0.8-1.2ug,銅2.0-3.2ug。正是由于藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分,屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養(yǎng)保健果品。它不僅具有營養(yǎng)保健作用,還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能。其營養(yǎng)價(jià)值高于蘋果、葡萄、橘子等水果,堪稱“世界水果之王”,是近幾年世界發(fā)展最為迅速的集營養(yǎng)與保健于一身的第三代果樹品種,風(fēng)靡當(dāng)今歐美。
產(chǎn)品特點(diǎn)
美國藍(lán)莓分野生和栽培二種,果實(shí)呈藍(lán)色,近圓形,單果重0.5-2.5g,最大可達(dá)3.5-5.0g,果肉細(xì)膩,種子極小,甜酸適度,且具有香氣,可鮮食,也可加工成果汁飲料、果酒飲品。
歷史民俗
藍(lán)莓可分為栽培種與野生種。在北美洲最常栽培的品種是北方高叢藍(lán)莓(V. corymbosum)。與越橘屬的其他品種雜交產(chǎn)生的種類則可以適應(yīng)美國南部的氣候,這些種常合稱作南方高叢藍(lán)莓。
美國藍(lán)莓的制作方法
原料:藍(lán)莓480克、白糖80克、麥芽糖20克、半個(gè)檸檬汁
做法:
1.藍(lán)莓清洗干凈控干水分,小鍋中加入80克白糖;
2.將白糖與藍(lán)莓拌勻放一旁靜置;
3.直到白糖融化藍(lán)莓出現(xiàn)很多汁水;
4.小鍋放到爐子上大火煮開轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮;
5.熬煮的中間要不停地?cái)嚢璺乐购?,等湯汁收到濃稠后倒入檸檬汁和麥芽糖,再繼續(xù)熬煮一會(huì)就可以關(guān)火了;
6.果醬放涼后裝入消毒過的玻璃瓶冷藏,盡快食用。