彭水小米花生的基本介紹
小米花生民間又稱“植物肉”,原產(chǎn)美洲,湖廣填四川傳入彭水種植,經(jīng)過當(dāng)?shù)孛缑?50余年的篩選,培育出了“粒小、色艷、果香、肉脆”的特色花生品種。具有獨特的營養(yǎng)價值,特別是含有人體必須的18種氨基酸,有促進腦細胞發(fā)育,增強記憶的功能。
營養(yǎng)價值
花生果實含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸,含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。脂肪含量為44%-45%,蛋白質(zhì)含量為24-36%,含糖量為20%左右。含有豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。并含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發(fā)育,增強記憶的作用。
歷史民俗
花生是豆科落花生屬的1種,俗稱花生和黃花生。該屬約20余種。一般認為,花生原產(chǎn)秘魯和巴西,在秘魯沿海地帶史前廢墟中發(fā)現(xiàn)大量古代花生,可追溯到至少公元前500年,且美洲最早古籍之一《巴西志》即已明確記錄,古印第安人稱之為“安胡克”。在哥倫布遠航時期,航海家將花生莢果帶至西班牙,在1535年出版的《西印度通史》中記載花生的西班牙語為“瑪尼”,之后逐漸被傳播到世界各地。
制作方法
(1)選料:選用當(dāng)年收獲、洗凈并曬干的當(dāng)?shù)鼗ㄉ?/p>
(2)加工工藝要點:
①原料初選:人工手選去雜。
②浸泡清洗:在浸泡池內(nèi),用清水浸泡60小時至72小時,以泡漲為準。然后清洗干凈,撈起瀝干至不滴水。
③蒸煮:水開后倒入花生,加食鹽、天然香料,煮至八成熟,撈起瀝干至不滴水。
④烘焙:烘焙72小時,火力先大后小。
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