紅河芒果的基本介紹
紅河縣迤薩鎮(zhèn)全部,以及甲寅、樂育、大羊街、浪堤等鄉(xiāng)鎮(zhèn)的部分轄區(qū)處于干熱河谷地帶,氣候炎熱、土地肥沃、雨量充足,借助自然優(yōu)勢,這些干熱河谷地區(qū)發(fā)展芒果種植歷史悠久。紅河縣小芒果分為本地小芒果與雞芒果兩個品種,主要是野生種及栽培種。因果實外型美觀,果肉細(xì)嫩、香甜、風(fēng)味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。
營養(yǎng)價值
1.芒果的含水量較高,約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含有淀粉,成熟轉(zhuǎn)為糖。
2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%,可溶性固形物15%~24%,另外含有豐富的蛋白質(zhì),芒果酮酸、維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿卜素及多種人體所需要的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和氨基酸。
產(chǎn)品特點
紅河小芒果,形如豬腰子狀,成熟時色澤鮮黃,汁甜味香,深受人們的喜愛。
制作方法
芒果蜜茶
材料:芒果若干
做法:用水浸泡后加適量蜂蜜,代替茶水飲用;
功效:可利尿、治療慢性咽炎、嘔吐等。
綠茶芒果汁
材料:芒果50克、綠茶1克、白糖25克、清水400毫升
做法:將芒果洗凈去核后加入400毫升清水煮沸3分鐘,加入綠茶白糖便可。
功效:可治療聲音嘶啞、咳嗽、痰多等癥狀。