福鼎八寶芋泥的基本介紹

八寶芋泥，是閩菜中的漢族傳統(tǒng)甜食名點(diǎn)之一，此菜細(xì)膩軟潤(rùn)，香甜可口，看似涼菜實(shí)卻燙嘴，別具風(fēng)味，吉辰喜慶，筵席上多有此菜。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70%，既可當(dāng)糧食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。芋頭還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芋頭性甘、辛、平，入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結(jié)、補(bǔ)中益肝腎、添精益髓等功效。

產(chǎn)品特點(diǎn)

此菜細(xì)膩軟潤(rùn)，香甜可口，看似涼菜實(shí)卻燙嘴，別具風(fēng)味，吉辰喜慶，筵席上多有此菜。

歷史民俗

它的出名有一段趣聞。清道光十七年（公元1839年）林則徐為欽差大臣到廣州禁煙，英美等國(guó)領(lǐng)事為了奚落中國(guó)官員，特備了西餐涼菜，企圖讓林則徐吃冰淇淋時(shí)出丑。事后，林則徐設(shè)了豐盛筵席“回敬”。幾道涼菜之后，端上了一盤顏色暗灰而發(fā)亮，深褐又光滑，不冒熱氣，猶如涼菜的東西。一位外國(guó)領(lǐng)事舀了一勺往嘴里送，燙得兩眼發(fā)直，其他客人都驚呆了。這時(shí)林則徐才漫不經(jīng)心地介紹說，這是中國(guó)福建的名菜叫芋泥。

福鼎八寶芋泥的制作方法

①將芋頭削皮切片，水洗后用微波薄膜包起（勿滴干），以高火加熱8分鐘至筷子能穿透，取出后趁熱用刀背壓成泥狀，加入調(diào)料(A)拌勻。

②取一中碗，內(nèi)側(cè)抹上一層色拉油，然后將裝飾用的蜜餞排成圓形，填入一半芋泥，將豆沙放在其中央，再用剩余之芋泥填滿壓平，覆上微波薄膜，高火加熱3分鐘，取出倒扣在盤子上。

③將調(diào)料(B)放入容器中，高火加熱2.5分鐘，加入調(diào)料(C)拌勻，繼續(xù)加熱20秒取出，趁熱淋在芋泥上即可。

制作此菜，先將福鼎芋去皮，洗凈后切塊，上籠屜蒸1個(gè)小時(shí)左右，取出，用刀板壓成泥，注意此時(shí)要揀去粗筋。再將芋泥裝碗，加上白糖、熟豬油，用清水?dāng)嚢杈鶆?，抹平后上籠屜用旺火蒸1個(gè)小時(shí)，取出。依據(jù)各人的口味，還可適當(dāng)在芋泥中包些豆沙餡，風(fēng)味更佳。上盤后，在芋泥上撒些肉果、棗泥、桂花、花生仁、桂圓、蜜棗、青紅絲等八樣配料，五顏六色，美觀醒目。八寶芋泥由此而得名。當(dāng)?shù)馗６τ筚|(zhì)地優(yōu)良，資源豐富，民間普遍人家都能自己動(dòng)手制作這一甜食。

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